Kas jaunietēm jāzina par hormonālo kontracepciju?

Lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības, ar pusaudzēm ir vērts jau laikus pārrunāt izsargāšanās metodes, vēl pirms dzimumdzīves uzsākšanas. Galvenais – jauniešiem neiesaka izmantot kontracepcijas metodes, kas ir riskantas vai mazefektīvas, piemēram, pārtraukto dzimumaktu vai kalendāra metodi. Hormonālā kontracepcija ir viens no biežāk izmantotajiem veidiem, kas ļauj jaunietēm rūpēties par savu reproduktīvo veselību, tomēr ar tās lietošanu saistīti arī dažādi aizspriedumi un bažas. Pirms pieņemt lēmumu, ir svarīgi izprast, kā hormonālā kontracepcija darbojas, kādi ir tās ieguvumi un kurš veids būtu vispiemērotākais konkrētajā situācijā.

Kādi mīti jaunietēm saistās ar hormonālo kontracepciju?

• Tā izraisa svara pieaugumu. Pētījumi rāda, ka svara pieaugums vai, gluži otrādi, samazinājums ir iespējams, taču ne vairāk kā 1 kg robežās. Svaru var ietekmēt arī ūdens aizture organismā, taču ir pieejamas kontracepcijas tabletes ar progestīnu drospirenonu, kas palīdz samazināt šķidruma aizturi.
• Tā veicina pinnes un apmatojuma palielināšanos. Šim mītam ir vēsturisks pamats, jo agrīnajos preparātos bija progestīni ar vīrišķajiem dzimumhormoniem līdzīgām īpašībām, kas daļai sieviešu veicināja tauku dziedzeru aktivitāti, izraisot pinnes un pastiprinātu apmatojumu. Mūsdienās ir pieejamas kontracepcijas tabletes ar gluži pretējām – antiandrogēnām īpašībām, kas palīdz samazināt vīrišķo dzimumhormonu ietekmi, mazinot pinnes un apmatojuma augšanu.
• To nevajadzētu lietot nepārtraukti. Ja jaunietei nepieciešama regulāra kontracepcija, nav iemesla veidot pārtraukumus, jo tas var novest pie neplānotas grūtniecības. Agrāk uzskatīja, ka organismam periodiski jāatpūšas no hormonu lietošanas, taču tam nav zinātniska pamatojuma. Patiesībā hormonālās kontracepcijas lietošanas pārtraukšana un pēc tam atsākšana var palielināt trombožu risku, īpaši pirmajā lietošanas gadā. 

Kādi ir hormonālās kontracepcijas veidi?

• Tabletes – tās jālieto katru dienu vienā un tajā pašā laikā, to efektivitāte ir 98–99%, ja lieto atbilstoši instrukcijai.
• Plāksteris – līmē uz ādas, maina reizi nedēļā; piemērots, ja ir grūtības atcerēties katru dienu iedzert tableti.
• Makstī ievietojams riņķis – ievieto makstī, maina reizi 3 nedēļās.
• Hormonālais implants – tiek ievietots rokā zem ādas uz 3 gadiem. To veic ārsts, izmantojot vietējo anestēziju; sākotnējās izmaksas ir augstākas nekā citiem hormonālās kontracepcijas veidiem.
• Hormonālā spirāle – tiek ievietota dzemdes dobumā uz laiku no 3 līdz 6 gadiem.

Lai izvēlētos tieši tev vispiemērotāko metodi, ieplāno vizīti pie ginekologa, kur kopīgi izvērtēsiet riskus un ieguvumus. Atceries, ka tikai prezervatīvs aizsargā arī no seksuāli transmisīvām infekcijām (STI)! Prezervatīvus jālieto katrā dzimumaktā, sākot no tā sākuma līdz beigām. Visdrošāk ir lietot pastāvīgu kontracepcijas metodi (piemēram, hormonālās kontracepcijas tabletes vai plāksteri) un paralēli arī prezervatīvu, īpaši ar jaunu partneri. Ja partneri mainās, gan puišiem, gan meitenēm vismaz reizi gadā ieteicams veikt STI analīzes.