Drošs sekss un “double protection” princips: kas jauniešiem jāzina par kontracepciju?

Drošs sekss palīdz justies mierīgāk un rūpēties par savu veselību. Tomēr ap kontracepciju joprojām ir daudz neskaidrību un mītu. Izvēloties piemērotu aizsardzību, svarīgi ir ne tikai izvairīties no neplānotas grūtniecības, bet arī pasargāt sevi no seksuāli transmisīvām infekcijām.

Šajā rakstā uzzināsi, kā izvēlēties sev piemērotāko kontracepcijas metodi, kas jāzina par seksuāli transmisīvajām infekcijām un kā rīkoties neplānotās situācijās.

Kā izvēlēties sev piemērotāko kontracepcijas metodi?

Jauniešiem īpaši svarīgi ievērot tā saukto “double protection” principu. Tas nozīmē vienlaikus domāt gan par aizsardzību pret neplānotu grūtniecību, gan par aizsardzību pret seksuāli transmisīvām infekcijām.

Grūtniecības riska mazināšanai var izmantot, piemēram, hormonālo kontracepciju. Savukārt no seksuāli transmisīvām infekcijām pasargā prezervatīvs. Tāpēc daudzos gadījumos drošāk ir šīs metodes kombinēt.

Lai izvēlētos sev piemērotāko risinājumu, ieteicams konsultēties ar ginekologu, jo katrai jaunietei tas var atšķirties.

Kas ir seksuāli transmisīvās infekcijas, un vai tās var iegūt arī orālā vai anālā seksa laikā?

Seksuāli transmisīvās infekcijas jeb STI tiek pārnestas dzimumkontakta laikā. Tās var ietekmēt ne tikai dzimumorgānu veselību, bet arī visu organismu. Ja infekcijas laikus neatklāj un neārstē, tās var radīt nopietnas veselības problēmas, tostarp ietekmēt auglību nākotnē.

Svarīgi zināt, ka STI var pārnest ne tikai vaginālā seksa laikā, bet arī orālā un anālā seksa laikā. Tāpēc aizsardzība ir svarīga jebkurā situācijā.

Kam būtu jāparūpējas par prezervatīvu?

Par izsargāšanos jādomā abiem partneriem. Drošs sekss ir kopīga atbildība.

Ja prezervatīvs vai citi aizsardzības līdzekļi nav pieejami un grūtniecību neplānojat, drošākais risinājums ir seksu atlikt. Tuvību var izpaust arī citādi  – samīļoties, bučoties, pavadīt laiku kopā vai vienkārši parunāties. Svarīgākais ir, lai abi justos droši.

Vai pēc kontracepcijas tablešu lietošanas pārtraukšanas var palikt stāvoklī?

Jā, var. Ja pārtrauc lietot hormonālo kontracepciju un neizvēlies citu aizsardzības metodi, grūtniecība var iestāties.

Hormonālās kontracepcijas iedarbība ir atgriezeniska – pēc tās pārtraukšanas organisms pakāpeniski atgriežas dabiskajā ciklā. Tas attiecas ne tikai uz hormonālās kontracepcijas tabletēm, bet arī, piemēram, uz implantiem vai hormonālo spirāli. Tāpēc ir vērts jau iepriekš padomāt, kādu metodi izmantosi turpmāk, ja grūtniecību neplāno.

Ko darīt pēc neaizsargāta seksa?

Ja ir noticis neaizsargāts sekss vai radusies kļūme (piemēram, prezervatīvs pārplīsis vai noslīdējis), svarīgi rīkoties pēc iespējas ātrāk. Viena no iespējām ir avārijas kontracepcija. To lieto pēc dzimumakta, ja cita aizsardzība nav izmantota vai nav nostrādājusi, kā paredzēts. Tā jālieto pēc iespējas ātrāk – precīzu laika logu nosaka konkrētais līdzeklis, un to var noskaidrot pie farmaceita vai zāļu lietošanas instrukcijā.

Ja pastāv risks inficēties ar STI, ieteicams konsultēties ar ārstu. Īpaši, ja partneri labi nepazīsti vai nezini viņa veselības vēsturi.

Svarīgi atcerēties, ka avārijas kontracepcija nav paredzēta regulārai lietošanai. Tā ir risinājums ārkārtas situācijās.

Kā darbojas avārijas kontracepcija?

Avārijas kontracepcija galvenokārt aizkavē vai novērš ovulāciju jeb olšūnas izdalīšanos. Tas samazina grūtniecības iespēju, ja līdzeklis tiek lietots laikus. Tomēr tā negarantē pilnīgu aizsardzību. Pēc lietošanas ir svarīgi sekot līdzi savam ciklam un pašsajūtai.

Iespējamas arī blakusparādības, piemēram, var mainīties asiņošanas raksturs, mēnešreizes var sākties agrāk vai vēlāk, iespējama slikta dūša vai sāpes vēdera lejasdaļā. Parasti šīs izmaiņas ir īslaicīgas.

Kad pēc avārijas kontracepcijas lietošanas būtu jāvēršas pie ginekologa?

Ieteicams veikt grūtniecības testu un konsultēties ar ginekologu, ja:

●      mēnešreizes kavējas vairāk nekā piecas dienas;

●      parādās neparasta asiņošana;

●      ir aizdomas par grūtniecību (piemēram, ja avārijas kontracepcija lietota novēloti).

Cik bieži drīkst lietot avārijas kontracepciju?

Avārijas kontracepciju var lietot, ja tas ir nepieciešams, taču tā nav piemērota regulārai lietošanai. Ja šādas situācijas atkārtojas bieži, tas var būt signāls, ka vērts izvēlēties citu, ikdienā piemērotāku aizsardzības metodi. Šādā gadījumā ieteicams aprunāties ar ginekologu.

Vairāk informācijas par pārmaiņām ķermenī un attiecībām meklē vietnē zinatiekare.lv.
Rūpes par seksuālo veselību ir rūpes par sevi – un neskaidrību gadījumā palīdzību vienmēr var meklēt pie uzticama speciālista.